Entre 50% - 75% de l’ensemble des nord-américains vont avoir des hémorroïdes à un moment ou à un autre. Les hémorroïdes sont communes pour les femmes pendant la grossesse et deviennent plus répandues pour les deux genres avec l’âge, mais on peut en avoir à tout âge. On reconnait une prédisposition héréditaire aux hémorroïdes.
Une hémorroïde est simplement une sorte de varice. Une compréhension claire et la connaissance des options de traitement peuvent vous aider à calmer l’anxiété et l’embarras causés par les hémorroïdes. N’ayez pas honte de rechercher une thérapie de soutien saine pour les hémorroïdes en utilisant l’onguent naturel pour hémorroïdes HmR de Théra Wise®.
Symptômes d’hémorroïdes : Les symptômes d’hémorroïdes les plus courants comprennent brulure, démangeaison, douleur, irritation, inflammation, gonflement, suintement, saignement et une sensation de lourdeur. Quand il y a saignement, il est généralement rouge vif et peut être alarmant à première vue. Le saignement indique un problème au niveau du système digestif, cependant il n’est pas nécessairement symptôme d’une maladie grave. Beaucoup de problèmes ano-rectaux, incluant des fissures, des fistules, des abcès, ou irritation et démangeaison (prurigo), ont des symptômes identiques et sont souvent appelés à tord hémorroïdes.
Causes: Les causes les plus fréquentes et les principaux facteurs favorisants comprennent la position assise ou debout prolongée, les toux violentes, le port de charges lourdes, les troubles du transit intestinal (principalement constipation, diarrhée), la surcharge pondérale et la grossesse. Les hémorroïdes sont une dilation des veines de l’anus et du rectum (veines ano-rectales). Une des causes majeures est quand l’abdomen exerce une pression sur les veines ano-rectales. (Cela est dû majoritairement à une pression abdominale exercée sur les veines ano-rectales)
Hémorroïdes et grossesse: Les femmes ont fréquemment des hémorroïdes pendant la grossesse et après l’accouchement. La taille accrue de l’utérus d’une femme enceinte augmente la pression sur les veines hémorroïdaires. En plus, la circulation sanguine augmente pendant la grossesse, amplifiant ainsi la pression dans les veines. D’autre part, les hormones présentes pendant la grossesse relâchent les muscles qui soutiennent le poids du bébé qui grossit, ce qui exerce une pression croissante sur les veines hémorroïdaires.
Quelques conseils de prévention et suggestions:
Augmentez votre consommation de fibres. Une alimentation riche en fibres est essentielle pour le traitement et la prévention des hémorroïdes. Les fibres sont principalement présentes dans les grains entiers, les noix, les fruits et les légumes. Grains entiers et noix : orge, riz brun, avoine, lin et seigle, noix, noisettes, graines de tournesol et de sésame. Fruits : (frais et locaux de préférence) pommes, poires, raisin, pêches, abricots, prunes, figues, baies et tomates. Légumes : (cultivés dans la terre, frais et locaux) betteraves, carottes, navets, brocoli, chou-fleur, chou frisé, haricots, maïs et courges.
En cas de saignement, les aliments riches en vitamine K sont recommandés. Ils comprennent la majorité des légumes au feuillage vert foncé.
Évitez les graisses, les produits animaliers, le café, l’alcool, et les aliments épicés. Les protéines d’origine animale sont particulièrement agressives pour le système intestinal.
Évitez les amidons et les sucres raffinés.
Évitez l’utilisation de laxatifs agressifs qui peuvent causer une tension inutile lors de la défécation. Les laxatifs chimiques peuvent aussi créer une dépendance non-voulue et non-naturelle.
Buvez de l’eau à température ambiante. Boire suffisamment d’eau est un important facteur à prendre en compte et cela permet de ramollir les selles de façon naturelle. La déshydratation est une des causes de la constipation et pendant la grossesse il est nécessaire de boire plus. Si vous ne buvez pas suffisamment pendant la grossesse, votre organisme ira puiser du liquide dans les intestins, ce qui causera des excréments durs et secs.
Faites de l’exercice : Faire régulièrement de l’exercice modéré stimule le flux sanguin et augmente la circulation dans tout le corps de sang fraichement oxygéné.
